Schönes Gefühl, wenn man nach Krankheit und Op endlich wieder ins richtige Leben zurückfindet.
Gestern war so ein weiterer Meilenstein meiner Rekovaleszenz.
Endlich wieder trainieren im Fitnesstudio.
Und siehe da: Eigentlich darf ich genau so weiter machen wie vorher. lediglich die Gewichte haben wir zur Zeit so um 5 - 10 Kilo reduziert. Für ca 3 - 5 Wochen. Damit läßt sich leben..
Habe auch umgehend meinen neuen Trainingsplan bekommen. Das liegt wohl daran, daß der Trainer mich symphatisch fand ...und ich darum nicht mal um einen Termin betteln mußte.

Also hat er auch gleich die Aufwärmphase und die beiden ersten Runden mit mir mitgemacht. Viel gelacht und echt Spaß gehabt.
War dann eigentlich wieder mal so richtig frisch und lebendig.

Danach dann ab unter die Dusche und was soll ich sagen: Stellt sich doch glatt dieser kleine Schnuck neben mich, der mir während des trainierens schon aufgefallen war.

Neu in Linz - und Hetero. tja!

Ich meinte, wie lange er hier schon trainiere und er sagte seit einem Monat. netter Body! Ich erzählte ihm von meiner Rücken Op und daß ich jetzt 5 Monate außer Gefecht war.
Worauf er dann prompt meinte: "Wow, trotzdem ein toller Körper, den hätte ich auch gerne."

Das war dann wohl mein Stichwort:

"Kannst Du auch haben, Schatzel. Komm, gehn wir ein wenig in den Wellnessbereich!"

...Hat er verstanden. netter Abend! Es geht aufwärts :-)